こんにちは✨
松山市にある、スポーツ障害と交通事故治療を得意とするこころ整骨院です✨
今日から５月🎏早いですね🎏
令和５年になり、もう1/3終わってしまいました😂
この季節暑くもなく寒くもなく、夜も寝付きやすい季節ですよね🌸
私は睡眠時間が少ないと体調を崩してしまうのですが、
みなさんもそんなことありませんか❓
私は小さなころは毎日１９時には寝ていたようで、
そのせいかいつも夜が来たら眠くなってしまいます😂😂
なんなら多分１９時や２０時からも寝れます😂
寝過ぎると身体に悪いと聞きますが、先日大谷選手の睡眠時間を人から聞き
やっぱり必要な睡眠時間は人によって様々なんだ～となんだか嬉しくなりました🤩(笑)
前置きが長くなりましたが、５月の診療日カレンダーのご案内をさせていただきます✨
ぜひご予約時の参考にされてくださいね🌷
午後からも素敵な一日でありますように♪
